功能性训练合并分离乳清蛋白增补对短跑运动员运动表现的影响  

作　　者：李华帅[1] 徐浩然[1] 李福友 吴昊[2] 

机构地区：[1]北京师范大学 [2]北京工业大学

出　　处：《体育视野》2022年第10期88-90,共3页SPORTS VISION

基　　金：中央高校基本科研业务费专项资金资助,编号:2020NTSS39

摘　　要：文章运用对比实验法,研究了功能性训练合并分离乳清蛋白补充对短跑运动员运动表现的影响。研究结果表明,功能性训练合并分离乳清蛋白增补干预可以改善短跑运动员的身体成分,提升其力量、耐力与爆发力水平,并对运动损伤与疲劳康复具有积极效果。

关 键 词：功能性训练 分离乳清蛋白 运动表现 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]