优秀女子举重运动员的高原训练效果评估  

作　　者：金慎 

机构地区：[1]广东省二沙体育训练中心

出　　处：《体育视野》2022年第8期6-8,共3页SPORTS VISION

摘　　要：文章通过监测分析20名省级优秀女子举重运动员高原训练期间的身体成分、生化指标、神经机能测试相关指标,对高原训练提高女子举重运动员的有氧能力的效果进行评估。结果显示:高原训练前后,运动员血红蛋白指标明显提升,睾酮、皮质醇、肌酸激酶、血尿素等指标变化不大;体重增长,体脂率下降;疲劳水平基本保持不变,活力下降明显,平均反应时变化不大,稳定性有所改善,精确性稍微下降。

关 键 词：高原训练 举重 女子运动员 身体成分 

分 类 号：G884[文化科学—体育训练]