花样滑冰初学者冰上训练方法的研究  

作　　者：王亚鑫 路云超 

机构地区：[1]云南民族大学体育学院,云南昆明650000

出　　处：《冰雪体育创新研究》2023年第24期187-189,共3页Research on innovation of ice snow sports

摘　　要：花样滑冰不仅具有一定的体育竞技性,更具有一定的艺术观赏性。初学者在练习花样滑冰的时候,需要通过间接性的训练,特别是通过陆地训练与冰上训练相结合的方式,才能提升初学者的水平。然而对于初学者来说,不能只靠陆地训练,还需要通过冰上训练,才可以进一步加强对冰场的熟悉程度,消除害怕的心理。该文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法,研究分析花样滑冰初学者冰上训练的方法。首先,介绍了花样滑冰项目的发展背景;其次,介绍花样滑冰初学者在练习时需要注意的事项;最后,从心理训练方法以及技术训练方法入手,阐述花样滑冰初学者冰上训练的方法。旨在进一步消除花样滑冰初学者对专业冰上赛场的恐惧心理,使花样滑冰初学者能够更好地掌握花样滑冰练习方法,快速提升花样滑冰的运动水平。

关 键 词：花样滑冰 初学者 技能研究 

分 类 号：G862.2[文化科学—体育训练]