速度滑冰弯道滑行技术  

作　　者：李艳波 

机构地区：[1]佳木斯市速滑运动队,黑龙江佳木斯154000

出　　处：《冰雪体育创新研究》2022年第12期26-28,共3页Research on innovation of ice snow sports

摘　　要：弯道速滑技术水平的高低是速度滑冰能运动员能否获得优异比赛成绩的关键。通常速度滑冰中弯道赛段的占比为总速滑跑道的50%左右,为此,掌握良好弯道滑行技术能力的运动员可以以绝对的优势在弯道时快速超越对手,从而获得比赛的胜利。然而弯道滑行中,对运动员的弯道滑行技巧要求较高,需要于日常训练中掌握良好的重心调整能力、良好的姿势变换技术,还要具备高超的蹬冰技术水平。为此,该文首先阐述了速度滑冰弯道滑行的技术组成及技术特点,分析了速度滑冰弯道滑行技术问题及解决对策,并提出了速度滑冰弯道滑行技术的训练策略,旨在运用科学的训练策略、有效的训练方法促进运动员速滑过程中弯道滑行技术的有效提升。

关 键 词：速度滑冰 弯道技术 训练策略 

分 类 号：G862.1[文化科学—体育训练]