高校健美操教学对女大学生身心健康的功效研究  

作　　者：沈敏[1] 

机构地区：[1]上海商学院,上海201400

出　　处：《冰雪体育创新研究》2022年第10期116-118,共3页Research on innovation of ice snow sports

摘　　要：作为提高人们气质及改善体质的运动,健美操具有高雅的艺术气息,因此有利于陶冶人们的情操。受到运动特殊性的影响,高校对健美操运动开始提高重视,将高校体育教育中融入健美操教学,有利于提升女大学生的身体素质,改变当前单一体育教学内容的现状,从而促使女大学生形成终身体育锻炼意识。为了推动我国高校体育专业发展,高校教育有必要不断探索健美操教学的有效策略。基于此,该文分析了高校健美操对女大学生的影响。

关 键 词：健美操 女大学生 身心健康 

分 类 号：G831.3-4[文化科学—体育训练]