山东省中年人体育生活方式调查与健康运动处方  

作　　者：王秀霞[1] 

机构地区：[1]山东理工大学体育学院,山东淄博255049

出　　处：《冰雪体育创新研究》2021年第10期168-169,共2页Research on innovation of ice snow sports

摘　　要：目的:中年人是社会和家庭的中流砥柱,关心中年人的健康问题是社会发展的迫切需要。方法:采用文献法、问卷调查法对山东省45-59岁中年人的体育生活方式进行社会学调查,并对适合中年人的健康运动处方进行分析。结果:山东省中年人经常参加体育活动的比例为38.1%;中年人体育活动的场所主要是公共活动场所(34%),活动项目主要是各种球类、跑步等,体育消费支出主要表现在运动服装、鞋帽及体育彩票,体育活动的组织主要以个人锻炼、与朋友同事锻炼为主。结论:山东省大部分中年人没有养成科学的体育生活方式,健康运动处方对于中年人参与体育锻炼具有迫切的指导意义。

关 键 词：中年人 体育生活方式 运动处方 

分 类 号：G812.7[文化科学—体育学]