浅析院前急救专业学生全功能素质训练下肢训练课程案例设计  

作　　者：朱宇波[1] 

机构地区：[1]上海健康医学院,上海 201318

出　　处：《中国科技经济新闻数据库 教育》2015年第12期00125-00125,共1页

摘　　要：全功能素质训练案例设计——下肢训练课程的设置主要包括基础部分和拓展部分,对于拓展部分的衍生可以根据不同学生特点进行教学,提升素质训练的趣味性。本案例的设计,主要针对下肢训练的拓展部分,选择了全功能素质训练中采用的多种新型器材进行训练:拾标志盘往返跑;小栏架高抬腿、侧跳;抛接沙球下蹲练习;敏捷梯快速开合跳、侧点地为教学内容,简单易学,对于学生提高下肢力量和灵敏性有较好的效果。标志盘、小栏架、沙球和敏捷梯这些器材的运用,丰富练习手段加强练习趣味性,使学生全身心投入练习,达到锻炼效果。

关 键 词：院前急救专业 全功能素质训练 下肢训练 

分 类 号：G808.1-4[文化科学—体育训练]