核心力量训练对篮球运动员竞技能力的影响  

作　　者：夏重华[1] 李克良[1] 

机构地区：[1]哈尔滨体育学院,黑龙江 哈尔滨 150000

出　　处：《中国科技期刊数据库 科研》2016年第5期00107-00107,109,共2页

摘　　要：近年来随着国内外体能训练研究的推陈出新,核心力量训练的开展与应用引起轩然大波,该方法因具有较强的实用性而被广泛的应用于篮球运动员的训练过程当中?通过查阅相关文献,阐述了当前核心力量训练理念?方法及原理,揭示了此训练方法对篮球运动员竞技能力的影响,以期为更好的开展篮球训练提出运用策略?

关 键 词：核心力量 运动训练 篮球 竞技能力 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]