体能训练的科学化探析  

作　　者：韩亮[1] 

机构地区：[1]东北石油大学,黑龙江大庆163318

出　　处：《中国科技经济新闻数据库 教育》2016年第11期204-204,共1页

摘　　要：在科学技术飞速发展的今天,体育锻炼的科学训练越来越受到重视。在体能训练的全过程中,通过运用科学的训练方法和手段,以达到最佳的训练效果。在竞技能力的发展中,应进行必要的技术训练,但必须注意不要过于强调技术细节的发展和技术能力,以防止错误的动作技术定型。科学训练是体能训练的基本问题,体能是运动员成功的基础,加强体育锻炼和科学性,是体育锻炼和科学的一个重要方面。本文旨在从体育锻炼的角度来解读体育锻炼的过程。

关 键 词：体能训练 信息化 科学化 

分 类 号：G808[文化科学—体育训练]