核心稳定性训练及其在腰痛治疗中的应用  

作　　者：彭朝 马文升[2] 

机构地区：[1]内蒙古医科大学,内蒙古 呼和浩特 010000 [2]包头市中心医院,内蒙古 包头 014000

出　　处：《中文科技期刊数据库(引文版)医药卫生》2017年第3期00048-00048,50,共3页

摘　　要：早在20世纪60、70年代国外开始核心稳定性的讨论,经过多年的研究和发展,核心稳定性训练逐渐在体育竞技、康复领域广泛应用,近年来核心稳定性训练应用在腰痛的治疗中也有很好的效果。通过核心稳定性训练模式可以增强脊柱稳定性,激活失调的肌肉,达到预防和治疗腰痛的目的。

关 键 词：核心稳定 腰痛 运动训练 

分 类 号：R493[医药卫生—康复医学]