赛前个性化力量训练对男子柔道运动员积极影响的探讨  

作　　者：邵宁 

机构地区：[1]山东省举重摔跤柔道运动管理中心

出　　处：《经济与社会发展研究》2020年第30期0263-0263,共1页

摘　　要：影响男子柔道运动员自身竞技状态的关键因素,就在于赛前的训练效率以及训练质量。因此,文章首先对个性化赛前力量训练的评估与测试展开深入分析,在此基础上,提出赛前个性化力量训练对男子柔道运动员的积极影响,以求稳步提升男子柔道运动员的专项力量、最大力量以及爆发力。

关 键 词：赛前个性化力量训练 男子柔道运动员 积极影响 

分 类 号：C[社会学]