大学生情绪管理策略及方法研究  

作　　者：涂道瑞 郭晓蓓 

机构地区：[1]安康学院马克思主义学院

出　　处：《山海经》2021年第4期0324-0324,共1页

摘　　要：大学生要学会控制情绪,这是因为管理好情绪才能在学习、工作中拥有积极、健康向上的心态。管理情绪的关键就是正确应对负面情绪,情绪是给人各种的感觉,思想行为发生变化的一种综合的心理和生理状态,是在受到外界刺激所产生的心理上的反应,与心情和性格息息相关。调节控制情绪重点在于认清它们,而非肆意宣泄。

关 键 词：负面情绪 情绪特点 大学生 

分 类 号：I[文学]