浅析传统健身气功(以八段锦为例)对大学生体质的影响  

作　　者：李岳[1] 刘亮[1] 石岩[1] 

机构地区：[1]辽宁中医药大学,辽宁沈阳110847

出　　处：《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》2021年第2期423-423,共1页

摘　　要：作为未来社会的建设者,大学生如果没有良好的体质,其无法面对当前的学业压力以及未来的工作压力,所以强健体魄是非常重要的一项工作。随着传统文化的不断发展,传统文化内容以及健身项目在校园中的受欢迎程度逐渐提升,所以传统的健身气功如八段锦成为了当代大学生体育教育实践中的重要内容。就具体分析来看,传统健身气功对学生体质的积极影响是非常显著的,所以文章以八段锦为例进行相应的分析,旨在为教育实践提供帮助和指导。

关 键 词：传统健身气功 八段锦 大学生 体质 

分 类 号：G852.6[文化科学—民族体育]