核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用  

作　　者：钟林[1] 

机构地区：[1]江西工业贸易职业技术学院

出　　处：《爱情婚姻家庭（下旬）》2021年第2期0195-0195,共1页Love Marriage Family

摘　　要：羽毛球作为现代常见运动项目之一,对我国体育领域的运转与发展有着极大地影响;而当羽毛球运动员在日常训练时,由 于训练方式过于传统,不仅无法有效提高训练水平与质量,还会产生一定的运动损伤;为了改变这一现状,运动员可以加强核心力量 训练方式的应用,转变传统训练内容与模式,提高训练水平,同时还可以促进羽毛球运动员自身专业素质与技能水平的提高,为我国 羽毛球运动及体育行业整体发展奠定坚实基础。下面主要对核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用进行分析探究。

关 键 词：核心力量 羽毛球训练 重要作用 

分 类 号：C[社会学]