体质测评中仰卧起坐测试姿势的审视  

作　　者：熊四海 

机构地区：[1]清远市第一中学

出　　处：《当代体育》2021年第20期190-191,共2页Mordern Sports

摘　　要：仰卧起坐是锻炼腰腹的常见方法之一,也是《国家学生体质健康标准》中的一项测试指标,在训练健身中都有着广泛的应用。但它容易引发运动损伤的争论一直存在。仰卧起坐存在安全隐患?符合运动生物力学的仰卧起坐该怎么做?作为体质测评中的重要一项,仰卧起坐被全国的学生广泛练习使用,审视其安全性很有必要。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]