应用不同素质训练方法,提高高中800米训练效果  

作　　者：陈升 

机构地区：[1]贵州省正安县第二中学

出　　处：《当代体育》2021年第26期99-100,共2页Mordern Sports

摘　　要：800 米训练是高中体育重要的教学内容,是提升学生体育素质的主要途径。在参与 800 米训练活动的过程中,学生们会实现不同素质的发展。基于此,在组织 800 米训练的时候,笔者将发展不同的素质作为出发点和落脚点,应用不同的方法对学生们进行训练,使学生们通过切身地体验多样训练活动,发展不同素质,提升训练效果。在这篇文章中,笔者将以力量素质、耐力素质和速度素质为主,具体阐述应用的不同的素质训练方法,为其他高中体育教师提供提高 800米训练效果的借鉴。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]