健身气功八段锦教学与中医经络运行之新解  

作　　者：王耐[1] 郑进科[1] 

机构地区：[1]河南中医药大学,河南郑州450046

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2021年第8期20-21,共2页

基　　金：河南中医药大学教育教学改革研究与实践项目(中医养生理论在八段锦教学中的运用与体系构建2019-JX82)

摘　　要：健身气功八段锦是以中医经络学说为基础,融合了中医的阴阳五行、是中国传统导引养生与保健的功法, 它有锻炼平衡能力、防病治病、纠正形体等作用, 是动静结合、身心互动的健身方法,依托八段锦传承基地的教学平台,重新认识和解读健身理论和中医经络运行,对后续的教学模式的建立和运动处方运用,有很大促进作用。

关 键 词：健身气功 八段锦 中医经络 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]