足球训练对肥胖女初中生身体素质和身体自尊水平的影响研究  

作　　者：谭亚文 

机构地区：[1]中山市横栏中学,广东中山528400

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2021年第15期17-18,共2页

摘　　要：本研究以足球训练为干预手段,探究足球训练对肥胖女初中生身体素质和身体自尊水平的影响,主要运用教学实验法,随机抽取 60 名肥胖女生,分成 2 组,参与足球训练的为足球组,另外一组不进行任何干预设为对照组。经过为期 18 周的足球训练后,对实验前后两组身体素质和身体自尊水平的进行对比分析,得出如下结论:(1)实验后足球组和对照组在 BMI 值、肺活量、800M、坐位体前屈、跳绳这 5 个方面 P<0.05 呈显著性差异 , 说明足球训练对肥胖女初中生以上 5 个方面都有促进作用。(2)实验后足球组和对照组在立定跳远、50M 这两个方面 P<0.01 呈非常显著性差异 , 说明足球训练对肥胖女初中生力量和速度素质有显著的促进作用。(3)实验后足球组和对照组在身体自我价值感、身体素质 P<0.05 两个维度呈显著性差异,在运动能力P<0.01 呈非常显著性差异。说明足球训练对肥胖女初中生以上三个维度起到促进作用,有利于提高肥胖女初中生身体自尊水平。

关 键 词：足球训练 肥胖女初中生 身体素质 身体自尊水平 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]