高校篮球教学中体能训练的重要性与训练策略  

作　　者：高天[1] 张晨光[1] 

机构地区：[1]济源职业技术学院

出　　处：《当代体育》2021年第33期145-146,共2页Mordern Sports

摘　　要：体能是学生参与篮球运动的前提和保障,科学的体能训练非常重要,能够奠定对学生篮球运动基础,提高学生篮球运动成绩,促进身心健康发展,保障学生运动安全。然而,高校篮球教学中,学生体能训练缺乏科学性,训练方法简单,针对性不强。高校篮球教学中体能训练应讲究策略,遵循体能发展规律,循序渐进地进行体能训练,优化体能训练方法,积极主动地参与体能训练,根据篮球运动特点,富有针对性实施体能训练,使篮球运动获得足够的力量支持。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]