青少年排球运动员的体能训练方法解析  

作　　者：韩雪 

机构地区：[1]无锡工艺职业技术学院

出　　处：《当代体育》2021年第46期74-75,共2页Mordern Sports

摘　　要：排球运动项目具有强度较高以及整体性较强的基本特征,排球运动员如果要赢得优良的排球竞技成绩,那么最关键的前提就是要全面参与体能训练过程。青少年的排球运动员各项身体机能处于发育成长阶段,因此决定了青少年运动员的体能训练项目内容以及训练强度都要得到严格把控,切实保障青少年运动员在参与排球训练全过程中的人身健康安全。因此,本文探讨了青少年排球运动员的体能训练总体实施规则,合理给出体能训练的方法运用要点。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]