从藏象学说论八段锦的养生功效  

作　　者：杨雨欣 陈子怡 李攀龙 郑进科[1] 

机构地区：[1]河南中医药大学,河南郑州450046

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2022年第2期7-9,共3页

基　　金：2021年河南省高校省级大学生创新创业训练计划项目(S202110471060X)

摘　　要：健身气功八段锦为中医导引法的代表,藏象学说在中医基础理论中占据极重要的地 位。本文通过知网、万方等平台检索文献,综述了对健身气功八段锦养身功效及其机制的研 究,结合中医藏象学说进行分析,得出结论:八段锦养身功效确切,对藏象系统的调理效果 十分显著,但其作用机制还需要进一步深入研究。

关 键 词：健身气功 八段锦 藏象学说 养生功效 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]