投掷类项目的运动营养探究  

作　　者：徐耀辉 

机构地区：[1]开封市体育运动学校

出　　处：《当代体育》2022年第24期119-121,共3页Mordern Sports

摘　　要：投掷类项目的运动特点是“快、狠、好”,它的技术难度 高,需要有良好的体能和较高水平成绩。本文通过对该项目身 体素质及力量进行分析研究。以人体生理学理论为基础结合相 关体育知识,以及实践经验等因素,来探讨该项目训练方法与 手段,探索如何科学合理地运用到实际比赛中去;从而提高运 动员机体机能水平和运动能力。并促进学生身心健康发展、增 强体质,改善学习生活环境,最终达到“健美”的目的。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]