中学田径教学中短跑项目的力量训练方法探讨  

作　　者：欧国栋 

机构地区：[1]龙岩市高级中学

出　　处：《当代体育》2022年第28期143-145,共3页Mordern Sports

摘　　要：随着我国教育教学不断改革与发展,体育学科在高中阶段教育教学中的地位越来越高,这就需要教育工作者在开展教学时提出更高的要求。田径作为高中阶段体育教学中的重要组成部分,其中短跑是最具代表性的运动项目,教师针对短跑项目中的力量训练上进一步优化,确保学生能够掌握力量训练的技巧和方法,了解短跑与力量之间存在的关联性,需要在短跑过程中注意的要领,培养学生身体素质和学科素养,锻炼学生顽强意志力和拼搏精神,有效提升学生训练技巧,促进高中生身心健康全面成长与发展。基于此,本文主要对中学田径教学中短跑项目的力量训练方法探讨进行了分析,以期帮助学生实现更好的发展。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]