射击运动员的情绪控制与心理训练方法探析  

作　　者：侯晓宇 

机构地区：[1]辽宁省体育局柏叶体育训练基地,辽宁沈阳110000

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2022年第12期61-63,共3页

摘　　要：在现代社会发展进程中,射击运动已经成为一项非常重要的赛事活动。运动员想要在射击比赛中取得胜利,不仅需要具有高超的技术水平,还需要具备较强的身体技能以及心理素质。对射击运动员开展心理训练工作时,如果只是采用心理辅导的方式是难以有效达到效果的,训练时还需要结合运动员的实际表现情况来了解运动员在参与射击过程中自身情绪对比赛结果造成的客观影响,并对射击运动员的心理特点进行分析,以此来研究出有效控制射击运动员情绪以及训练心理素质的方法,使他们能够在比赛的过程中以平稳的心态稳定发挥射击技能水平。

关 键 词：射击运动员 心理训练 情绪控制 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]