跳远训练过程中节奏练习的应用  

作　　者：郭歌 

机构地区：[1]信阳农林学院

出　　处：《当代体育》2022年第31期111-113,共3页Mordern Sports

摘　　要：正确合理的助跑节奏不仅可以使跳远运动员在比赛中保持和发挥出最快的助跑速度,而且可以使运动员在比赛中获得更好的成绩。正确地选择合适的助地距离,并掌握合适的助地速率,是掌握和控制助地节奏的主要方法。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]