高校排球运动员弹跳力训练内容及方法探讨  

作　　者：周若峰[1] 

机构地区：[1]海南大学

出　　处：《当代体育》2022年第31期180-182,共3页Mordern Sports

摘　　要：近年来,在高等院校内部,许多学生都投身于各式各样的排球运动。高校发展排球运动的过程中,关于弹跳力训练的研究,属于重点研究内容之一。开展高质量的弹跳力训练,可以提升运动员综合素质,培养运动员对排球领域的兴趣。本文主要围绕“排球运动员弹跳力特征分析”“高校排球运动员弹跳力训练内容”“高校排球运动员弹跳力训练方法”“高校排球运动员弹跳力训练的注意事项”这几个方面展开论述,重点探讨科学、有效的弹跳力训练方法,希望给相关教练一些启示,构建更完善的排球运动训练体系,营造活跃的训练氛围,让运动员科学地训练、安全地训练、快乐地训练,获得身心的愉悦。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]