柔道教学中投技接寝技训练的有效方法  

作　　者：代恩祥 

机构地区：[1]沈阳市体育事业发展中心,辽宁沈阳110036

出　　处：《世纪之星—交流版》2022年第12期4-6,共3页

摘　　要：近年来我国柔道运动员在奥运赛场中成绩显著,我国冼东妹、庄晓岩、佟文、孙福明都在奥运会中取得傲人成绩。不过随着柔道项目的普及和发展,各国的水平也在提升,使得柔道项目国际竞争更激烈。为了提升我国柔道项目优势需要在柔道训练过程中重视技术的应用,不断提升训练针对性,而投技接寝技训练是得分和占据比赛主动权的关键。本文柔道战术主要内容入手,讨论投技与寝技的关系与投技接寝技的技术运用特点,阐述投技接寝技的技术结构与要求,提出导致投技接寝技技术训练效果不佳的原因,最后分析投技接寝技的训练要点,希望对相关研究带来帮助。

关 键 词：柔道教学 投技 寝技 训练 

分 类 号：G[文化科学]