高职体育训练中运动损伤原因与恢复策略研究  

作　　者：吴博 

机构地区：[1]浙江旅游职业学院,浙江杭州310000

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2022年第15期4-6,共3页

摘　　要：当对高职体育进行训练时,由于受到技术技巧等各个方面因素所产生的影响,容易导致学生在训练过程中发生运动损伤,从而使其内心面对体育训练时出现明显抵触心理,对于体育训练而言无法获得良好训练效果,而且学生出现了运动损伤还会对其学习生活造成不同程度影响,如果损伤过于严重还会影响到学生的健康成长。基于此,本文就针对高职体育训练中运动损伤进行研究,首先探讨发生运动损伤的训练类型,然后分析运动损伤原因,提出预防运动损伤的有效方法,最后论述运动损伤恢复策略,希望通过文章探讨能够为其他高职体育教师提供一定参考。

关 键 词：高职体育训练 运动损伤 原因 预防措施 恢复策略 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]