浅谈高中生篮球运动损伤发生的原因及预防  

作　　者：杨文波 

机构地区：[1]岷县第三中学

出　　处：《当代体育》2022年第45期126-128,共3页Mordern Sports

摘　　要：为了减少或避免高中生体育课篮球运动中的损伤,通过以高中生为研究对象,研究其在篮球运动损伤中发生的原因及预防措施,发现高中生在篮球训练和比赛中多以腰腹肌和膝关节损伤为主,而且自我保护意识及预防损伤知识欠缺,因此,导致篮球运动过程中损伤事件多发,希望通过本文的研究能够帮助高中生减少或者避免在篮球运动中的伤害。 篮球运动深受高中生的爱和痴迷,在当今“文明其精神,野蛮其体魄”的健身精神思想指导下,学校校园里不断开展的各种活动和大大小小的篮球比赛,再加上篮球运动本身具有的高强度运动、强对抗性、竞争激烈的特点。再加高中生自我保护意识能力差、预防受伤思想放松、准备活动不充分等等因素,导致了高中生不同程度的腰腹肌和膝关节运动损伤。本文为了减少或避免篮球运动损伤,对经常参加篮球运动的高中生进行了深层次的调查研究,旨在研究篮球运动损伤的原因和预防措施,从而帮助学生能够更好的掌握篮球运动技术技巧。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]