午睡对大学生精神状态和认知功能影响的量化分析  

作　　者：朱锐秋 赵晓川[1] 李璇 李可心 乔君[1] 

机构地区：[1]河北医科大学第一医院,河北石家庄050030

出　　处：《中文科技期刊数据库（引文版）医药卫生》2023年第1期24-27,共4页

基　　金：国家级大学生创新创业训练计划(午睡对大学生精神状态和认知功能影响的量化分析202110089060)。

摘　　要：调查大学生午睡习惯与精神状态和认知功能之间的关系。方法 采用抽样调查河北医科大学114名在校学生,采用精神心理测试问卷、认知功能测试作为测量工具。结果 (1)在精神状态量表中,午睡者多项得分低于非午睡者。午睡者中以30min-60min精神状态最佳。(2)在认知功能测试中,午睡组的多项得分高于非午睡组。(P<0.05)结论 午睡行为对于大学生群体的精神状态、心理健康、认知功能均存在着积极影响。

关 键 词：大学生 午睡 精神状态 认知功能 

分 类 号：R473[医药卫生—护理学]