糖尿病前期人群运动干预的综述研究  

作　　者：李博文 任文君[1] 

机构地区：[1]西安交通大学,陕西西安711049

出　　处：《体育世界》2023年第3期139-141,共3页Sports World(Scholarly)

摘　　要：近年来,随着人们生活方式的改变,全球糖尿病的发病率在不断地上升,糖尿病作为一种终身性疾病,一旦患病需长期治疗,其并发症多且严重,严重影响人们的生活质量。前期是糖尿病发展过程中最特殊的一个时期,具有很强的可逆性,即可以通过运动、饮食与药物治疗来缓解甚至治愈高危人群。从以往研究结论来看,运动干预可以明显改善前期患者的糖调节受损状态。因此,本文通过分析运动干预的不同类型,探讨运动干预对糖尿病前期的作用,为糖尿病前期人群的归转提供参考,从而为防治糖尿病前期的发生提供帮助。本文以文献资料法为主,使用西安交通大学钱学森图书馆、中国期刊全文数据库、中国优秀硕士论文数据库、中国博士论文全文数据库、外文数据库等数据库,查阅与“运动干预”及“糖尿病前期”为关键词的相关文献资料,并对检索到的文献进行总结和评述。得出结论:(1)目前全球患糖尿病前期的患者呈逐年上升趋势,这个现象堪忧。(2)目前对于糖尿病前期运动干预常用的方式有有氧运动、抗阻运动和高强度间歇运动。不论哪种方式对糖尿病前期胰岛素抵抗、糖脂代谢和心脏功能都有积极的作用。通过运动干预,还可以加强患者对运动的自我管理,形成规律的运动习惯。(3)大量研究表明运动干预可有效控制糖尿病前期患者的血糖,降低患者的糖化血红蛋白、空腹血糖和餐后 2小时血糖水平,恢复胰岛 β 细胞分泌功能,从而增强胰岛素敏感性,可有效延缓疾病的发展。(4)相对于抗阻运动和高强度间歇运动,更推荐患者进行中强度的有氧运动,因为有氧运动相对来说安全风险较低,而抗阻运动和高强度间歇运动不仅安全风险较高,还需要专业人员进行指导,所以建议患者慎重选择。

关 键 词：糖尿病前期 糖尿病 运动干预 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]