核心力量训练在排球扣球训练中的应用方式  

作　　者：黄正升 

机构地区：[1]福建省漳州市芗城区少年儿童体育学校

出　　处：《当代体育》2023年第16期172-174,共3页Mordern Sports

摘　　要：众所周知,如果排球运动员拥有良好的核心稳定性,那么在扣球时就有了更强的空间感和滞空能力,从而在进攻当中占据主动地位。查阅核心稳定性训练的相关资料发现,主要包括核心稳定性内涵的界定及核心稳定性训练对专项运动技能的影响两类文献,虽然后者的研究较多,但核心稳定性训练与排球扣球方面相关文献较少。本研究旨在运用现代体能训练中的核心稳定性训练与排球正面扣球技术相结合进行研究,探索核心稳定性训练对排球正面扣球空中击球动作的影响,以期为今后的排球训练与教学提供参考依据。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]