个性化健康管理对高血压患者生活方式的影响  

作　　者：李晓敏 

机构地区：[1]新疆乌鲁木齐市天山区疾病预防控制中心,新疆乌鲁木齐830000

出　　处：《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》2023年第9期5-8,共4页

摘　　要：探究个性化健康管理对高血压患者生活方式的影响。强有力的证据支持定期体育活动和锻炼对预防和管理高血压的益处。方法 将超重或肥胖患者的体重降至正常体重可降低高血压风险,但需要进一步证据证明该策略的长期疗效。结果 限制钠摄入量可降低血压,尤其是高血压患者,而停止高血压的饮食方法(DASH)是预防高血压和降低高血压前期或高血压患者血压的最有效饮食方法。与常见的抗高血压药物相比,生活方式干预,尤其是运动,通过多系统降低血压。结论 个性化健康管理对高血压患者生活方式具有显著影响,建议推广。

关 键 词：个性化健康管理 高血压 生活方式 

分 类 号：R473[医药卫生—护理学]