青少年攀岩运动员体能训练的探讨  

作　　者：朱昌华 

机构地区：[1]成都体育学院,四川成都610041

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2023年第14期103-105,共3页

摘　　要：随着社会经济的高速发展以及城市化建设的持续深入,社会已经进入到了全新的发展进程中,在这种群众日常生活需求得到极大满足的背景下,其对于体育运动的重视程度也在逐步提升。而攀岩运动作为一种对体能要求比较高的运动项目,其对于运动员的体能素质以及肌肉力量都有着十分严格的要求,所以,这就需要采取针对性措施来对青少年攀岩运动员的体能情况进行深入研究,并采取科学合理的训练措施,确保青少年攀岩运动员在体能方面可以满足攀岩运动开展的基本需求。因此,文章首先对青少年身体发育特征加以明确;其次,对攀岩运动的基本概述展开深入分析;在此基础上,提出青少年攀岩运动员体能训练的具体措施。

关 键 词：青少年攀岩运动员 体能训练 具体措施 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]