关于初中体育考生原地推铅球训练方法的探究  

作　　者：仁青顿珠 

机构地区：[1]西藏自治区昌都市江达县第一初级中学,西藏昌都854100

出　　处：《中国科技经济新闻数据库 教育》2023年第10期84-87,共4页

摘　　要：原地推铅球是初中体育考生的短板项目,为了巩固初中体育考生的技术动作、强化身体素质,本文对原地推铅球运动项目的作用进行概述,分析了初中体育考生原地推铅球的训练原则,同时详细阐述了原地推铅球训练中容易忽视的问题,包括站位站姿不科学、忽略全身发力顺序等。之后提出初中体育考生原地推铅球的训练策略,通过专项技术训练、专项力量训练以及基础动作巩固训练等,帮助初中体育考生更好地迎接挑战,提高原地推铅球成绩。

关 键 词：初中 体育考生 原地推铅球 训练方法 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]