常吃“垃圾食品”影响睡眠  

作　　者：无 

机构地区：[1]不详

出　　处：《生活文摘》2023年第5期43-43,共1页

摘　　要：你还喜欢吃薯片,喝可乐,窝在沙发里吗?这样做会影响睡眠。瑞典乌普萨拉大学日前发表在《肥胖》杂志上的研究表明,与那些遵循健康饮食习惯的人相比,常吃“垃圾食品”的人群深度睡眠质量明显变差。

分 类 号：C[社会学]