探讨体育锻炼对老年人社会适应的影响作用  

作　　者：张春红[1] 

机构地区：[1]南通大学附属医院离退休工作办公室,江苏 南通 226001

出　　处：《中文科技期刊数据库(文摘版)社会科学》2024年第8期127-130,共4页

摘　　要：我国的老年人口递增,老年人健康水平成为全社会关注的问题。很多老年人由于缺乏锻炼,出现各种病症,不仅身体健康指数下降,心理健康业受到影响。老年人长寿需要健康的支撑,一名身心健康的老年人要坚持适度体育锻炼,才能提高疾病抵抗力,增强体魄,生活中才能充满活力。老年人体育锻炼还有一个重要优势,就是以体育运动为途径参加各种社交活动,社会适应能力增强,促使自身的头脑更加灵活,本论文针对体育锻炼对老年人社会适应的影响作用展开研究。

关 键 词：老年人 体育锻炼 社会适应性 人际信任度 社交环境 

分 类 号：C91[经济管理]