皮艇运动员力量训练方法  

作　　者：孙秀静 曲先武 

机构地区：[1]大连市体育事业发展中心(大连市体育总会办公室) [2]辽宁省水上运动管理中心

出　　处：《体育时空》2024年第15期0057-0059,共3页

摘　　要：皮艇运动的专项力量是指皮艇队员在进行划桨的过程中,其神经、肌肉需要克服各类内外阻力的影响,从而完成各个动作。由此,就可以理解专项力量训练对皮艇运动的重要意义。它是培养皮艇竞技能力的重要因素之一,也决定着皮艇划得更快、更远。虽然运动员的训练方法不同,但其训练原理是一致的——发展肌肉克服外界阻力的能力。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]