初中蹲踞式跳远技术动作  

作　　者：冯凯彬 

机构地区：[1]宁夏回族自治区银川市永宁三沙源上游学校

出　　处：《体育时空》2024年第23期0076-0078,共3页

摘　　要：蹲踞式跳远作为一种常见的初中体育跳远项目,不仅能够提高学生的跳远成绩,还能有效提升学生的爆发力、协调性与柔韧性,是初中体育教学中不可或缺的一项基础性运动项目。在体育课程改革持续深化的过程中,对蹲踞式跳远教学进行优化,已成为体育教学领域的焦点之一。在传统的蹲踞式跳远教学活动中,技术动作讲解与基础训练占据主导地位。然而,部分学生在实际操作中仍面临技术掌握不全面、动作执行不规范、成效不明显等挑战,尤其是在初中阶段,不同学生的身体发育与运动基础差异显著,这无疑对技术动作的规范性与教学成效构成了更严峻的考验。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]