羽毛球专项训练模式的创新探索  

作　　者：陈志 

机构地区：[1]广东省中山市卓山中学

出　　处：《体育时空》2024年第24期0045-0048,共4页

摘　　要：当前,传统羽毛球训练模式在理念、方法和效果上的不足逐渐显露出来,其未重视运动员的个性化需求、技术训练与体能训练的不匹配以及心理素质培养的欠缺,使其无法满足现代羽毛球运动员全面发展的需求。现阶段,有必要创新羽毛球训练模式,具体而言,可以采用制订训练计划、让技术技能与体能同步提升、融入心理素质训练等手段,应对现有的挑战,为运动员的全面成长打下坚实的基础。这一探索对羽毛球专项训练实践具有积极意义,能够在一定程度上促进体育教育的现代化。

分 类 号：G8[文化科学—体育学]