不同运动形式干预2型糖尿病的研究进展  

作　　者：曾雨 高萌 牟杨 韩立宝 李静 王金伟 

机构地区：[1]四川卫生康复职业学院,四川自贡643000

出　　处：《时代人物》2025年第10期0266-0267,共2页Times Figure

基　　金：自贡市哲学社会科学重点研究基地运动与健康创新研究中心科研课题(不同强度有氧运动对中老年2型糖尿病患者干预效果的研究)(合同编号:YDJKY22-04)

摘　　要：2型糖尿病(Type 2 Diabetes Mellitus,T2DM)是一种以胰岛素抵抗为特征的慢性代谢性疾病,其全球患病率在过去几年中逐渐增加。因其代谢的复杂性和潜在的并发症严重的危害着人们的健康。而早已有大量的研究证实,运动是一种有效的预防和治疗T2DM的干预方式。无论是有氧运动、抗阻运动还是高强度间歇运动(High-inten-sity interval training,HIIT)都有助于改善血糖水平,但最有效的运动强度、运动频率、运动持续时间以及哪一项因素对干预糖尿病起决定性的作用尚未达成共识。本文对与2型糖尿病相关的运动内容进行了系统回顾。

关 键 词：2型糖尿病 有氧运动 抗阻运动 高强度间歇运动 

分 类 号：C[社会学]