在校研究生睡眠质量和自测健康关系的初步研究  

Elementary Study of Sleep Quality and Self-rated Health on Graduates

作　　者：贺晓雄[1] 吴宏江[2] 

机构地区：[1]陕西师范大学体育学院,陕西西安710062 [2]西北大学体育教研部,陕西西安710069

出　　处：《南京体育学院学报（自然科学版）》2008年第2期77-79,共3页Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science

摘　　要：采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、自测健康评定量表(SRHMS)评定方法对在校研究生的睡眠量特点及自测健康状况进行了测评,并探讨了在校研究生睡眠质量和自测健康的关系。结果认为睡眠质量对在校研究生健康状况具有重要影响,广泛开展睡眠保健知识的健康教育,加强体育锻炼,改善学习、生活条件和环境对提高在校研究生健康水平、促进其全面发展具有重要意义。The talent measured sleep quality and self-rated health measurement of graduates bay the way of PSQI and SRHMS, discussed the relation of sleep quality and self-rated health measurement of graduates. The result indicated that sleep quality have import effect on health status of graduates. Developing. So it is a realism meaning that engage in propaganda for health care knowledge of sleep, strengthen exercise and improve the quality of life in graduates.

关 键 词：研究生 睡眠质量 自测健康 健康评定 

分 类 号：R195[医药卫生—卫生统计学]