训练中调节情绪的方法  

作　　者：董胜康[1] 

机构地区：[1]杭州师范学院体育系

出　　处：《田径》2001年第6期28-29,共2页Track and Field

摘　　要：一、运动训练中的消极情绪及产生原因 在运动训练过程中,由于种种主观和客观的原因,影响着学生的情绪,干扰甚至破坏了正常的训练。这种影响正常训练的情绪,可以通称为消极情绪。消极情绪有的来自学生内在因素,如训练目的、动机不明确,身体疲劳等。有的来自客观条件,如气候条件不适,训练内容单调、训练方法枯燥等。有的则是突发性的,如突然听到一个不好的消息,突然发生了一件不愉快的事情等等。凡此种种,都可以使学生产生消极情绪,严重的消极情绪会导致学生心理上的障碍。

关 键 词：运动训练过程 身体疲劳 训练方法 过度紧张 学生心理 训练内容 动作概念 气候条件 落地区 学生性格 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]