热环境中训练的对策②  

作　　者：王安利[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《田径》2001年第7期50-51,共2页Track and Field

摘　　要：六、热适应 即使是在中等温度下训练也可能对热产生部分适应,但是完全适应只有在多次重复的热环境运动中才能获得,热服习(适应)时机体的生理变化见表。完全适应在热环境中训练5～10天是必需的。

关 键 词：中心体温 热环境 服习 生理变化 物理环境 热适应 体育工作者 运动员 职业病 热痉挛 高温环境 运动强度 运动量 热损伤 热衰竭 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]