季节交替吃“药膳”蔬菜  

作　　者：王毅谦 

出　　处：《中国检验检疫》2009年第3期64-64,共1页China Inspection and Quarantine

摘　　要：春季,人们不但容易感冒、肠胃不适,还会因花粉过敏脸上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘。想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜,就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘、腹泻的"免疫药"一样,让你健康、轻松地迈进夏天的大门。

关 键 词：感冒 莴笋 莴苣笋 莴苣 口腔溃疡 营养素 消化不良 维生素 香菜 芫荽 蔬菜 园艺作物 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]