对乒乓球教学与训练中意识培养的探索  

On the Training of Consciousness in Teaching and Training of Ping-pong

作　　者：黄金鹏[1] 

机构地区：[1]南京工程学院基础部,江苏南京210013

出　　处：《南京工程学院学报（社会科学版）》2001年第2期83-85,共3页Journal of Nanjing Institute of Technology：Social Science Edition

摘　　要：对乒乓球意识的培养 ,首先从认识乒乓球意识开始 ,乒乓球意识是指运动员在乒乓球教学与训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。其次是要知道乒乓球意识包括哪些内容 ,它包括有科学意识 ;判断意识 ;盯球意识 ;移步意识 ;体会击球动作的意识 ;调节节奏意识 ;力量调节意识 ;旋转变化意识 ;引拍调节意识 ;动作固定与变化的辨证意识 ;战术意识和战略意识等一系列内容。然后 ,在学习新技术动作时运用心理变化加强乒乓球意识的培养 ,达到提高技术的效果 ,运用战术的同时也需要进行乒乓球意识的培养 ,这样可以起到事半功倍的效果。运动员专项意识好 ,可以大大提高教学与训练的效果。Consciousness of ping-pong is a mental activity from sporter in teaching and training of ping-pang,which has specific.it has spcific objective and direction. The content of consciousness of ping-pang includes science ,judgment ,staring ball ,movement ,realizing drive action, adjusting rhythm ,strength control ,turning change ,preparing beating control ,dialectic of movement immobility and change ,tactics etc .By applying psychological change to strength consciousness of ping-pang while learning new technology action , we may enhance learning effect .Playing tactics also involves the training of consciousness .If a sporter's consciousness of specialty item is good ,teaching and training effect may improve greatly.

关 键 词：乒乓球意识 心理变化 强化培养 意识状态 

分 类 号：G807.01[文化科学—体育训练]