冬泳运动对人心理健康的影响  

Effect of the winter swim in psychological health

作　　者：李国清[1] 

机构地区：[1]哈尔滨工程大学体育军事训练部,哈尔滨150001

出　　处：《冰雪运动》2004年第5期114-115,共2页China Winter Sports

摘　　要：冬泳运动对人身体健康有多方面影响。如能强身健体又养生祛病等。许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响。

关 键 词：冬泳运动 心理健康 意志品质 内心情趣 情绪 精神状态 业余文化生活 

分 类 号：G861.17[文化科学—体育训练] G804.8[文化科学—体育学]