如何进行争抢篮板球的技能训练  

作　　者：刘洪阁 

出　　处：《黑河教育》2012年第9期85-85,共1页Heihe Education

摘　　要：正篮球运动中篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,在熟练掌握篮板球反弹规律的同时,平时必须刻苦训练,提高以下几方面技能。一、注重起跳技术训练,扩大控制范围及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前,

关 键 词：抢篮板球 篮球运动 起跳 运动员 扩大控制范围 抢球 技能训练 反弹规律 技术训练 高大队员 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]