“爱自己”的养瘦心法  

作　　者：蔡依林 

出　　处：《时代青年（悦读）》2013年第2期68-68,共1页

摘　　要：正爱自己,不要和自己的身体为敌。想要让自己更美,唯有把身体当作最佳盟友,和身体一起"养瘦",努力才能达到。如果你不爱惜身体,把它当敌人,一直吃进对它不好的食物,或者让它常常饿个半死不活、只剩半条命,它就不会有力气和好心情来与你携手合作、迈向变美的康庄大道。不但如此。

关 键 词：心法 减重 自己 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]