竞技武术套路跳跃类难度动作运动损伤的体能因素分析  

作　　者：韩衍金[1] 

机构地区：[1]吉林师范大学体育学院,吉林四平136000

出　　处：《运动》2013年第12期23-24,共2页Sport

摘　　要：运用文献资料法、对比分析法,通过对竞技武术套路跳跃类难度动作特征进行分析,探讨体能训练因素对预防的运动损伤重要作用。结果表明,跳跃类难度动作具有身体素质综合性、动作结构复杂性、技术不稳定性和易发生运动损伤特征,提出体能训练的必要性和针对性,注重力量素质全面性,协调发展柔韧和灵敏素质等身体素质,增强下肢易受伤部位的训练。

关 键 词：竞技武术 难度动作 体能训练 运动损伤 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]